Activ5 permet à chacun de trouver du temps pour se remettre
en forme,
que ce soit à la maison ou ailleurs.
•
Un entraînement complet en 5 minutes, 3 fois par jour
•
Des centaines d'exercices adaptés à tous les niveaux de forme physique
•
Aucun équipement supplémentaire requis : parfait pour
des séances de sport à domicile
Réduction limitée dans le temps : économisez 10 € et profitez de frais de port gratuits en France
Vous avez juste besoin de 5 minutes, de votre Activ5
et de votre téléphone pour voir et sentir une différence.
Activ5 adapte chaque exercice à votre niveau de force, puis vous guide à travers celui-ci.
L'exercice isométrique peut profiter à tous : des yogis aux haltérophiles en passant par les sportifs du week-end, et Activ5 vous montre comment y parvenir
L'isométrie regroupe des exercices immobiles, comme le gainage ou les postures de yoga.
Elle active vos muscles sans solliciter vos articulations.
Coulez des jours paisibles sans souffrir de raideur aux articulations ou de mal de dos.
Vous voulez améliorer votre santé sur le long
terme ?
"Pour ma part, cela marche tout simplement. Je ne l'ai que depuis quelques semaines, mais je peux déjà ressentir les résultats. Je sens mon corps plus fort et plus souple. Mes articulations sont moins raides, et surtout je sens que ma circulation sanguine s'est améliorée"
- James K."Je l'ai acheté en pensant l'emporter dans mes bagages pour l'utiliser pendant mes voyages d'affaires... J'ai commencé à l'utiliser lors du premier voyage, en suivant le "défi des six semaines" de l'application. J'en suis à ma troisième semaine et je sens mes muscles se raffermir, j'ai un meilleur équilibre et je me suis constitué une routine d'exercices à laquelle je ne déroge pas. Je m'amuse tout en m'étonnant de la rapidité de mes progrès !"
- Suzanne F."Lorsque j'ai vu pour la première fois une vidéo d'Activ5, je n'étais pas convaincue du sérieux de ces séances. Mais j'ai décidé de tenter le coup car je suis toujours à la recherche d'une nouvelle technique d'entraînement. Au final, les séances se sont avérées très amusantes et efficaces !"
Ana C.La formule Santé se compose d'Activ5 et d'un support résistant pour téléphone afin de faciliter l'entraînement, où que vous vous trouviez et quand vous le souhaitez.
10 € de réduction et frais de port gratuits sur notre option la plus vendue. La formule Santé se compose d'Activ5 et d'un support résistant pour téléphone afin de faciliter l'entraînement, où que vous vous trouviez et quand vous le souhaitez.
Frais de port gratuits sur tous les colis.
Procurez-vous ce qu'il faut pour développer véritablement
votre force en quelques minutes par jour :
- 1 appareil de remise
en forme Activ5
- 1 support de téléphone solide
- Code
de téléchargement gratuit pour l'application Activ5
- Avec plus
de 100 exercices et jeux
Que vous cherchiez à développer votre force
ou à vous remettre d'une blessure, c'est la solution idéale pour vous y mettre.
On peut l'utiliser facilement devant la télévision, ou l'emporter où on
veut.
Chaque exercice Activ5 est personnalisé en fonction
de votre niveau de force.
Pour personnaliser chaque exercice,
réglez votre puissance maximale la première fois que vous l'exécutez.
Adoptez la position du corps et des mains qui s'affiche dans l'application, puis exercez autant de pression que possible jusqu'à la fin du chrono.
Votre puissance maximale permettra de calibrer l'exercice pour qu'il soit difficile tout en restant réalisable, vous aidant ainsi à développer plus rapidement votre force.
Pour suivre avec précision l'augmentation de votre force dans le temps, nous vous recommandons de réinitialiser votre puissance maximale tous les 7 à 10 jours.
01. Exercez une pression sur la base de votre main, pas sur la paume.
02. Pour faire travailler les muscles ciblés, écartez bien les doigts, ne les entrelacez pas.
Acheter maintenantEn se basant sur votre puissance maximale, l'application d'entraînement Activ5 crée une "courbe d'entraînement" pour chaque exercice.
En maintenant la position décrite, il vous suffit juste d'exercer assez de pression pour que le point reste sur la ligne. Appuyez plus ou moins fort pour déplacer le point vers le haut et vers le bas.
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